ГОДИНА ПСИХОЛОГА. КОЖНА ЕМОЦІЯ ВАЖЛИВА!
Кожна емоція важлива!
Сум, радість, страх, злість - усе це сигнали нашого мозку, який розповідає нам історію про те, що ми проживаємо.
Зустріч «Твоя сила» з практичним психологом Оленою Легенчук для учнів перших та третіх класів.
Діти познайомилися з простими техніками самодопомоги, які розробила відома дитяча психологиня Світлана Ройз.
Виконали дихальні вправи, адже дихання - це місточок до спокою, коли хвилювання бере гору.
І навіть пограли в інтерактивну гру «Збери тривожну валізу» - весело, цікаво й корисно!
Ці зустрічі допомогли кожному учаснику трохи краще зрозуміти себе, свої емоції та віднайти свою внутрішню силу.
Останні Новини
